Home

هزة القلب

نبيلة رشدي - هِزَةٌ في القَلبِ

1. هزة البظر. النوع الأول من هزة الجماع عند المرأة هو هزة البظر، حيث أن وظيفة البظر هو امتاع المرأة، فهو يحتوي على أكثر من 80 الاف طرف عصب، وعندما تتم إثارته فإن أوعيته الدموية تتسع، ويمتلئ العضو التناسلي بالدم، وتشتد عضلات الحوض، فيترجم الدماغ ما يحصل على أنه إثارة جنسية إذا كان القلب معرضًا بالفعل لخطر الإصابة بتصلب الشرايين، فذلك يعني أنه شخص أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية نتيجة ضيق الشرايين وتصلب الأوعية فتتشكل الكثير من الجلطات الدموية وتتسبب في إلحاق أذى كبير بالقلب ولكن لا علاقة بالحزن بتقطع نياط القلب، من المستحيل حدوث ذلك، ومن. اعلم اني اول مره اعمل قنا علي اليتيوب ولاكن انا متفاء يذكر الدكتور جمال الدباس استشاري القلب والقسطرة العلاجية أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة برجفان الجسم. هزة الجماع وزيادة إنتاج الأستروجين: تحافظ هزة الجماع على هرمون الأستروجين في مستويات صحية ما يحافظ على صحة المهبل ، وتحمي أيضًا من الإصابة بهشاشة العظام وأمراض القلب. هزة الجماع مفيدة لحرق السعرات الحرارية: يمكنك حرق 200 سعر حرارى بعد ممارسة ما يقرب من نصف ساعة من العلاقة.

ما أسباب رفة القلب - موضو

هزة الجماع هي اقصى النشوة اثناء العلاقة الجنسية. الجنسي، حيث يقل الانتفاخ بالأعضاء التناسلية وتتباطأ نبضات القلب والتنفس، وتعود الأعضاء التناسلية إلى وضعها الطبيعي، إلا في حالات نادرة. هزة القلب. هز القلب هو صدع في خشب القلب بالقرب من مركز الشجرة. وهو ناتج عن سوء التوابل ، أو عن طريق قطع الأشجار بعد النضج هز القلب هزه: ياهوى الاحلام ياعزه: وانطلق في الجو فجأه: ياحبيبتي: صوت مفاجأه: صوت يخلي الدم يجمد: اصحى يا احمد: اصحى يااحمد: وانتهى الحلم الجميل: وابتدا الهم التقيل: فين امام: انتوا مين: احنا ناس. البحث عن شركات تصنيع هزة القلب المصنعين موردين هزة القلب المصنعين ومنتجات هزة القلب المصنعين بأفضل الأسعار في Alibaba.co أحدثت هزة في القلب. ليست مبالغات عاشق أودى بحتفه شبق الغرام في تهويمات التضخيم كي يبرر لنفسه فرادة عشقه الإسطوري، بل كانت إمرأة تصرع البلاغة اللغوية وتقصر عنها مهارات الوصف والتغزل ، فهي لاتنتمي الى عالمنا الأرض المتوحش ، قذفتها عشوائية الكون الى كوكبنا. التقيتها ، ومسني.

كلمات أغنية خالد عبد الرحمن ناصح القلب 2014 كلمات اغنية خالد عبد الرحمن ناصح القلب ياناصح القلب انة كيف تنصحنى احسن تمكن فينى وتلاشانا اكابر وكل هزة رمش تفضحنى كل النظر فى جمالة مطلق عنان وتتكون العملية الجنسية من أربع مراحل، وكل مرحلة من هذه المراحل تتسم بتغيرات فى فسيولوجية الشخص ووظائف الأعضاء ويمكن لأى شخص ملاحظتها. فنجد أن مرحلة الاستثارة يميزها زيادة خفقان القلب والتدفق الدموى للأعضاء التناسلية والثدى والشفاه واكتساب الجلد اللون الأحمر وقال الطبيب الخبير بجراحة القلب والشرايين هيمن عبدالرحمن في مؤتمر صحفي، انه للمرة الاولى في العراق والشرق الاوسط تمكن فريق جراحي كوردي من اجراء عملية للقلب بالناظور من دون فتح الصدر والشرايين الذي كان سابقا يتطلب فتح الصدر وكسر عظام القفص الصدري وكذلك فتح اليد او الساق.

اعاني من هزة مفاجئة في القلب واسمع صفيرا في ادني اضافة الى

  1. روبي خطفت القلوب بأحلى هزة وسط على الهواء.. شاهد. 2021/09/09 الساعة 02:05 صباحاً (يمن دايركت- وكالات) استضافت الفنانة إسعاد يونس في برنامجها صاحبة السعادة مغني الراب ويجز والفنانة روبي. وخلال.
  2. انا بشكر حضرتك شكرا جزيلا الدكتور محمد غريب استشاري امراض القلب والاوعية الدموية. آآ بشكرك شكرا جزيلا على هزه المداخلة
  3. يا الله استعيذ ‏بأن تُثقل الخطايا ظهري فلا أستطيع أن أرفع رأسي للسماء. أعوذ بك من هزه القلب وقله الحيله وضعفي أمام شهوه الدنيا. أرجو رحمتك وأخاف عقابك.أدعوك يا الله فاللهم إستجابة #نور_الفول
  4. تحت عنوان اللياقة النفسية وصحة قلبك تشارك المملكة المجتمع الدولي في الاحتفاء باليوم العالمي للقلب الذي يقام هذا العام، تحت عنوان اللياقة النفسية وصحة قلبك؛ ويصادف الـ29 سبتمبر من كل عام، ويهدف لرفع ثقافة اتباع نمط.

هزة أرضية تضرب إقليم ورزازات. أعلن المعهد الوطني للجيوفيزياء عن تسجيل هزة أرضية بلغت قوتها 2,6 درجة على سلم ريشتر، صباح اليوم الأحد، بإقليم ورزازات. وأوضحت الشبكة الوطنية للمراقبة والإنذار. الراعي يوجه 3 رسائل بعد أحداث بيروت. استنكر البطريرك الماروني بشارة بطرس الراعي أحداث العنف الأخيرة في بيروت، موجها رسائل مختلفة إلى اللبنانيين. وقال الراعي إن في القلب غصة لما جرى يوم. مستشفى وادي النيل تنظم ندوة عن السكتات القلبية المفاجئة #صدى_البلد #على_مسئوليت هزة أرضية قوتها أعلى من الصحي قسم زراعه القوقعة والسمعيات والأقسام الداخلية ورعاية القلب، كما تفقد اقسام المستشفى وسير وانتظام العمل بها وشدد على توفير كافة الخدمات الطبية للمرضى.

ofi355: وتبقى ‏هزة القلب تختلف عن هزة الارض! فـ في الأولى نحتاج لثبات في العقل ‏وفي الثانية نحتاج لثبات في الدين والدعاء اللهم ثبتنا على الإيمان أسباب رجفة الجسم وخفقان القلب . انخفاض سكر الدم . أمراض القلب . تسارع القلب فوق البطيني . اضطراب ضربات القلب . الرفرفة الأذينية . عيب الحاجز البطين إمرأة هبطت من برج الحوت. أحدثت هزة في القلب . 2021/02/05 28 . خضير طاهر . ليست مبالغات عاشق أودى بحتفه شبق الغرام في تهويمات التضخيم كي يبرر لنفسه فرادة عشقه الإسطوري، بل كانت إمرأة تصرع البلاغة.

تعريف هزة الجماع البشرة متوهجة وتحسن نشاط الجسد ولها أيضا آثار إيجابية على نظام القلب والأوعية الدموية. كما انها تعزز الخصوبة اذ تزيد من فرص وصول الحيوانات المنوية بكمية اكبر من المهبل. الانعاش القلبي الرئوي هو أحد إجراءات الإسعافات الأولية، التي تتم من أجل إنقاذ حياة الحالات الطارئة، مثل توقف التنفس، كما هو الحال في النوبات القلبية والغرق 3- هزة الجماع. وفي تلك المرحلة تحدث الرعشة أو هزة الجماع والتي تمثل مرحلة المتعة ويحدث التراكم الجنسي الي أخذ يتراكم في المرحلتين السابقتين. وفي هذه المرحلة تحديدا تختلف بين الرجل والمرأة. الجزءالثاني عشر هزات الجماع أثناء النوم : س وج/ تغريد: أنا امرأة بالغة من العمر 42 سنة, متزوجة ونشطة جنسيا. قد سمعت عن الرجال يحتلمون أثناء نومهم حين يحلمون أحلام جنسية ويقذفون. سؤالي: هل يحدث هذا.. رائية أبي صخر الهذلي وإني لتعروني لذكراك هزة لليلى بذات الجيش دار عرفتها وأخرى بذات البين آياتها سطر صدقت أنا الصب المصاب الذي به تباريح حب خامر القلب أو سحر.

أسباب رجفة الجسم وخفقان القلب السريع احك

كاتب الاغنية : غير معروف. ملحن الاغنية : غيرمعروف. غناء : خالد عبد الرحمن. ياناصح القلب انة كيف تنصحنى احسن تمكن فينى وتلاشانا. اكابر وكل هزة رمش تفضحنى كل النظر فى جمالة مطلق عنانه. مثل النسايم. تتحول ُ الثورَة إلى هزةِ رأس.. أتُشفى جروح القلب وعلَّاته بالإعتذار ؟، وإنْ شُفيت فماذا عن الندوب ؟. أيتوقف نزيف الروح بكلمة أعتذر ؟. أتسامحنا الوسائد على الدموع التي ذرفناها فوقها ؟ . The description of اقوال تهز القلوب 2019 App. الصرير أقوال النكات قلوب تتضمن، بالإضافة إلى الغرامة وأكثر جمالا وcondamné للمنافسة والمحبة وأقوال عن الصداقة والعلاقات الأسرية نحن Vivons في أي منها وخطب حكم. هزة الجماع عبارة عن شعور شديد بالنشوة الجنسية والمتعة في أثناء العلاقة الجنسية يطلق عليه أحيانًا اسم الأورجازم أو الذروة، ومن أهم علامات الوصول للنشوة، نبض القلب بشكل أسرع وتغير سرعة النفس، وانقباضات في عضلات. مشاكل القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، وفي الولايات المتحدة تتسبب أمرض القلب في وفاة أكثر من 787 ألف شخص، كما أشارت الإحصائيات أن ما يقرب من واحد من كل أربعة أميركيين قد ماتوا بسبب أمراض القلب

هزة أرضية مركزها البحر المتوسط يشعر بها سكان 3 دول - اضطرابات في نبض القلب. - ارتفاع ضغط الدم كلمات اغنية ودعتها ماجد خضير, يا بعد بكرا من الليلة ويا صبري الليله الوقت ودي لبكره ادز

لهذه الأسباب

مفتاح القلب - عارضة في سنة 1927 حدثت أيضا هزة أرضية في البلاد، مما أودت بحياة 300 شخص وإصابة 1000 شخص بجروح. نتيجةً لهذه الهزة الأرضية التي كان مركزها شمال البحر الميت، حدث دمار كبير لمدن مختلفة. وفى دراسة أُجريت عام 1998، تم التوصل إلى أن السيدات اللاتي يصلن إلى هزة الجماع أثناء عملية الاتصال الجنسي بعد قذف الرجل لديهن القدرة على الاحتفاظ بالحيوانات المنوية لمدة أطول (10-15 دقيقة)، عن.

ما هي هزة الجماع وما فوائدها؟ إليك الإجابة - ويب ط

دواعي الاستعمال والاثار الجانبية nevilob نيفيلوب الطب

مشروب شائع وغير متوقع يحمي من أمراض القلب السكري وبعض أنواع السرطان! أفاد موقع Healthline النظام الغذائي ونمط الحياة هما المفتاح لتحسين صحتك العامة وإطالة متوسط العمر المتوقع. وأضاف. عادل دعبس * شاعر مهتم بحقوق الإنسان والتحليل السياسي * عضو مجموعة المدونين العر تلاوة تمس القلب للقارئ الصغير أيوب بن حميد (فيديو) 0 نشر إنشر فى Twitter إنشر فى Facebook إنشر فى Google+ أنشر فى Linkedin Pin this Post Share on Tumblr إنشرها فى اماكن أخرى هزة أرضية تضرب لبنان ومصر وفلسطين. أحد الابن الضال هو يوم الإنسان المُعذب الواقع في حالة الفلس المُريع والجوع القارس الذي جعله ينزل لأحط المستويات وأقذرها، أنه يوم هزة القلب وتأسفه وندمه على حاله، أنها ساعة يقظة صريحة مع النفس زعزعت سلامة التي زيفته له. فالكثير من الناس تعاني من حالات صحية شديدة الخطورة مثل النوبات القلبية أو مستويات الكوليسترول المرتفعة بشكل خطير، و لكن يمكن الحد من مخاطر هذه الحالات بشكل كبير، ويعتمد ذلك في أغلب الأحيان على الطعام الذي تتناوله.

Smart watch f8 | ساعة f8 | Alsh3iry Mobile Store

إليك أسرار هزة الجماع عند المرأة - ويب ط

  1. **كنآ .نبكي.. لهآ ** مع خالص تحياتي سَلِمَتْ يُمْنَاك أُسْتَاذ أَيْمَن الآن الدَعَوَات مُقْتَصِرَة عَلَى المَادِيَّات فِعْلاً اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي مَبْلَغَاً مِنَ المَالِ لِأَشْتَرِي شَقَّة اللَّهُمَّ ارْزقْنِي.
  2. اتفرج - روبي خطفت القلوب باحلي هزة وسط على الهواء : وسعي يالورديانة. - استضافت الفنانة إسعاد يونس في برنامجها صاحبة السعادة مغني الراب ويجز والفنانة روبي. وخلال الحلقة، كشف ويجز عن اسمه.
  3. وكانت محطات الشبكة القومية لرصد الزلازل والتابعة للمعهد سجلت يوم الثلاثاء الماضي 19/10/2021 هزة أرضية شرق كريت (علي بعد 390 كم شمال الاسكندرية). وكشف المعهد القومى للبحوث الفلكية، أن الهزة الأرضية.
  4. نجوم لبنان ينعون بيار جماجيان: فنان كبير وتاريخ طويل ورحيلك بيوجع القلب. حرص عدد من نجوم لبنان، نعى الفنان بيار جماجيان الذى رحل عن عالمنا اليوم عن عمر ناهز 72 عاماً إثر أزمة قلبية مفاجئة.

ما هي خيوط نياط القلب؟ المرسا

  1. @you #رائحـــــــة_الحب ،،،، لا يتنفسها غيــــــر القلوب الوفيــــــة ،،، لهــــــا في النفس لــــــذة ،،، وفي الــــــروح هـــــزة ،،، وفي القلب رجفــــــــــة ،،،،، وفي الاحســـــــــاس لهفة،، ، لا توصف.
  2. تسجيل هزة أرضية بقوة 3.9 درجات بإقليم الدريوش. أعلن المعهد الوطني للجيوفيزياء عن تسجيل هزة أرضية بلغت قوتها 3.9 درجة على سلم ريشتر، صباح اليوم الأحد، بإقليم الدريوش. وأوضحت الشبكة الوطنية.
  3. هزة أرضية مفاجئة شعر بها الكثير من المصريين صباح اليوم، الأمر الذي أدى لإثارة موجة من الذعر إذ كانت الهزة.

ما اعظم حبك ياشعبي: قلبنا مع كل اهل البلد الجميل وهم يتصدون للدكتاتورية,وكل المدافعين بإسمنا من اجل سودان يسعنا جميعا بدون تميز في عرقنا او دينا او لغتنا , وكل ليلا ليهو آ خر(بكسر الخاء) حكايات وذكريات.. هزة أرضية جديدة تعيد للأذهان مآسي زلزال 92 بذكراه الـ 29. شعر بعض سكان القاهرة، وعدد من محافظات البلاد بهزة أرضية ظهر اليوم الثلاثاء الموافق 12 من الشهر الجاري، كما تعد أيضًا. ياناصح القلب انة كيف تنصحنى احسن تمكن فينى وتلاشانا. اكابر وكل هزة رمش تفضحنى كل النظر فى جمالة مطلق عنانه. اقول لا من تبسم لى بيمدحنى والموت لا من عقد للعين حجان

الغنية التي هزة القلوب - YouTub

  1. أطلقت مستشفي زايد التخصصي، برعاية امانة المراكز الطبية المتخصصة، الخميس ولمدة يومين، المؤتمر السنوي الاول لأمراض القلب، باحد فنادق القاهرة، لمناقشة أمراض القلب وطرق العلاج المتطورة والحديثة
  2. هزة أرضية بقوة 6.4 درجة شعر بها سكان مصر ولبنان وفلسطين. GMT 06:06 2021 الثلاثاء ,19 تشرين الأول / أكتوبر. هزة أرضية. القاهرة - العرب اليوم. أفاد المركز الأوروبي لرصد الزلازل بأن زلزالا بقوة 6.4 درجات هز.
  3. سَلِمَتْ يُمْنَاك أُسْتَاذ أَيْمَن الآن الدَعَوَات مُقْتَصِرَة عَلَى المَادِيَّات فِعْلا

هزة أرضية شعر بها سكان القاهرة الكبرى | عرب نت 5. سجلت محطات الشبكة القومية للزلازل هزة أرضية الساعة 7:32 دقيقة بالتوقيت المحلى موقعها شرق البحر المتوسط بق كشف المؤتمر الثانى لطب قلب الأطفال الذى تنظمة مستشفى أبو الريش للأطفال بالقاهرة بحضور لفيف من خبراء وأساتذة أمراض وجراحات القلب فى مصر والعالم بحضور أكثر من ٦٠٠ من شباب الأطباء عن تأثيرات ومضاعفات فيروس كورونا على. ‎هزيان رجل هزه الشوق‎. 37 likes · 16 talking about this. ‎منفرد متفرد بوحدتي رغم من حوليا قد تكون جيناتك أحد أسباب هزة اليد ، خاصة عندما يصاب أحد والديك بهذا المرض ، حيث تكون أيضا أكثر عرضة للعدوى. العمر هو عامل آخر يسبب هزة اليد ، وعلى الرغم من أن هذا المرض يحدث أساسا من سن 40 ، في.

هزة أرضية تضرب مدينتين في محافظة نينوى العراقية تسارع نبضات القلب أو ما يعرف برفرفة القلب (Palpitations) عبارة عن مصطلح يصف قلبك عندما ينبض بسرعة كبيرة، فما الذي يسبب ذلك وهل من أعراض مترافقة معه. وتشير مؤسسة القلب إلى أنه عندما يتوقف قلب شخص ما، يكون الضغط على الصدر أهم إجراء في الإنعاش القلبي الرئوي. ودونه يأتي الموت سريعاً. - أولاً، تفقد ما إذا كان الشخص واعياً عن طريق هزه من أكتافه. فقد هزة الجماع هي صعوبة منتظمة في بلوغ هزة الجماع بعد الكثير من التحفيز الجنسي. وهي تصيب الكثير من النساء، مسببة الضيق. كوفيد-19: نصائح وتحديثات وخيارات اللقاحات ومرض القلب. لهزة الجماع العديد من الفوائد التي تعود على الصحة والنفس، فما هي هزة الجماع وما هو تأثيرها؟ إليك أهم هذه المعلومات. تعتبر هزة الجماع متنفساً للتوتر الجنسي الذي يتراكم أثناء ممارسة الجنس، والذي يتمثل في إنقباض وتقلص. متلازمة القلب المكسور. يمكن أن يتسبب الفقد المفاجئ لأحد الأحباء في هزة من المشاعر الشديدة وتحفيز الهرمونات التي تؤدي إلى ألم حاد في الصدر وصعوبة في التنفس

فتى لا يضم القلب همات قلبه ولو ضمه قلب لما ضمه صدر ومنه قول جرير : فلا تتقون الشر حتى يصيبكم ولا تعرفون الأمر إلا تبددا ـــــــــــــــ (1) التوبة [44] (2) الأعلى [6] يسعدنا ان نقدم لكم الآن في موضوعنا هذا عبر موقع احلم مجموعة مميزة من اجمل كلام من القلب للقلب ، كلام صادق ومؤثر عن الحب والغرام والرومانسية الصادقة النابعة من القلب، هذا الكلام يخاطب القلوب والمشاعر ويؤثر فيها بشكل.

فقد قام فريق ( AssapSCIENCE)بتوضيح أنّ هناك مجموعة عوامل مختلفة تؤثر في طريقة تعريفنا لما يعتبر (نشوةً أفضل) عند المقارنة بين الرجل والمرأة في إطار هزة الجماع. فحين تصل مدة النشوة عند النساء حتى. الجنس ليس مجرد عملية شهوانية تشعرك باللذة فقط عند القيام بها ، وإنما هو عملية صحية لها فوائد عدة على الإنسان ، ونحن هنا في المرسال سوف نسرد لكم بعض من الفوائد الصحية من ممارسة الجنس قد يفاجئك بعضها ، تابع القراءة في هزة المقالة نقول كلمات اغاني مصطفي كامل كلمات وسط الدنيا الخاينة مصطفي كامل كلمات اغنية وسط الدنيا الخاينة مصطفي كامل تابعونا . كلمات اغنية خديني في حضنك مصطفي كام تساعد هزة الجماع في التغلب على الشعور باليأس والإحباط والقلق، الناجم عن التعرض للضغوطات النفسية. من فوائد الرهز أنه يقاوم أعراض الإكتئاب الذي يواجه الفرد نتيجة ما يواجهه الفرد من صعوبات في.

أسباب رجفة الجسم وخفقان القلب - YouTub

تعرف على : مشروب لتعزيز صحة القلب والشرايين , تصلب الشرايين قد يكون أحد المراحل المبكرة لتطور أمراض القلب والاوعية الدموية التي تشمل العديد من الاضطرابات . هزة أرضية تثير اهتمام رواد مواقع. اهتزازات بداية النوم أو النفضة النومية (بالإنجليزية: Hypnic jerk)‏ هي انتفاضة لا إرادية تحدث أثناء الغفوة أو الحالة التي تسبق النوم، تماما كأن يكون الإنسان على وشك أن يغفو، وغالباً تتسبب في الاستيقاظ المفاجئ يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشكلة ارتفاع إنزيمات القلب الذي يعد لاعبًا أساسيًا في عملية إدارة مجهود القلب، إذا ما تمت إصابة عضلة القلب بسبب نوبة قلبية أو حتى أثناء عملية جراحية للقلب تستعمل جهاز مزيل الرجفان القلبي لعلاج نوعين من اضطرابات نظم القلب- التسرع البطيني و الرجفان البطيني (ستجد المزيد من الإيضاح عن هذين النوعين في الصفحة 5-6). و تعود الإصابة باضطرابات النظم إلى.

5 فوائد لهزة الجماع سوبر مام

تصلب الشرايين يتسارع بعد سن الأربعين - RT Arabicوفاة "وائل المصرى" مدير أعمال نيكول ساباكوثر وهبي - فرحٌ حزين - أنطولوجيولاية أمن مكناس تتفاعل بسرعة مع شريط فيديو يوثق عملية سرقةحجز طنين و286 كلغ من مخدر الشيرا بين مدينتي العرائش وطنجةالعرب اليوم - بيئةفلسطين اليوم | بيئة

وأما قشور الرمان وأوراق شجرة الرمان، فتستخدم في علاج الإسهال وفقر الدم ومشكلات القلب والمعدة. علاوة على هذا للرمان خصائص مهدئة ومفيدة للنوم أسباب هزة النوم: طبيعي من عملية النوم، يشبه إلى حد كبير بطئ التنفس وانخفاض نبضات القلب أثناء النوم. هذه. هزّة أرضيّة شعر بها سكّان لبنان الريّس الطبيب يحذّر: مرضى القلب بخطر. هزة قلم!...المسخ من البشر! ، حيث تعمل هذه المواد على خفض ضغط الدم عن طريق تحسين تدفق الدم إلى القلب.كما أن شاي ورد أيار يخفض نسبة السكر في الدم وكذلك يمنع نمو الخلايا الدهنية في الكبد. هزة أرضية تضرب عدة محافظات في مصر أن استهلاك الجبن أو الزبادي لا علاقة له بالوفيات الناجمة عن أمراض القلب التاجية أو أمراض القلب والأوعية الدموية، وعزت ذلك لاحتواء الجبن على فيتامين k. تفاصيل هزه ارضيه بالكويت اليوم. تم رصد هزة أرضية في الكويت اليوم الساعة الحادية عشر وواحد وثلاثين دقيقة صباح اليوم بتوقيت الكويت بلغت قوتها 4.5 درجة على مقياس ريختر، وكان الزلزال متوسط القوة قد ضرب منطقة المناقيش.